ΚΥΡΙΑΚΑΚΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΟΣ ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΟΣ ΒΕΛΟΝΙΣΤΗΣ

                    ΟΙ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ                                                                   www.drkyriakakis.gr Το καλοκαίρι είναι η εποχή που ορισμένες αλλεργικές παθήσεις ευρίσκονται σε ύφεση , όπως το αλλεργικό άσθμα και η αλλεργική ρινίτιδα που οφείλονται στις γύρεις, αλλά και στην οικιακή σκόνη , αφού ήδη έχει παρέλθει η εποχή της ανθοφορίας και είναι ελάχιστη η γύρη στην ατμόσφαιρα και ο πολλαπλασιασμός των ακάρεων της οικιακής σκόνης δεν ευνοείται από τις αυξημένες θερμοκρασίες και την σχετική ξηρασία . Η ατοπική δερματίτις (αλλεργικό έκζεμα) παρουσιάζει επίσης σημαντική βελτίωση το καλοκαίρι. Όμως άλλες αλλεργικές παθήσεις κάνουν την εμφάνιση τους την καλοκαιρινή περίοδο (χωρίς βέβαια να αποκλείονται και οι άλλες εποχές), οι οποίες...

                                                     ΑΠΟΦΥΓΗ ΓΥΡΕΩΝ                                         www.drkyriakakis.gr ·          Η πλήρης αποφυγή γύρεων είναι σχεδόν αδύνατη. ·          Ορισμένες γύρεις είναι μεγάλες  και βαρίες  (πχ  του πεύκου) και για να δράσουν πρέπει τα δέντρα να είναι δίπλα στο σπίτι του ασθενή. Αποφύγετε να περνάτε κάτω από αυτά τα δέντρα. ·          Τα παράθυρα πρέπει να είναι κλειστά κατά τη διάρκεια της ημέρας .Η χρήση κλιματιστικών ιδίως βοηθάνε ιδίως μετά τους ζεστούς μήνες. ·          Όταν οδηγείτε αυτοκίνητο τα παράθυρα πρέπ...

                                                       Μέτρα για τη μείωση των ακάρεων στο σπίτι                                                                 drkyriakakis.gr Εάν εσείς (ή κάποιο μέλος της οικογένειάς σας) είστε αλλεργικός στα ακάρεα πρέπει να γνωρίζετε ότι το πρώτο βήμα της θεραπείας είναι η μείωση του πληθυσμού των ακάρεων στο σπίτι. Το γεγονός αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί όπως έχουν δείξει πολλές μελέτες η μείωση των ακάρεων στο χώρο του σπιτιού έχει σαν αποτέλεσμα σημαντική βελτίωση των συμπτωμάτων και μείωση της χρήσης φαρμάκων. Μείωση της σχετικής υγρασίας στο σπίτι σε <50%. Αυτό επιτυγχάνεται με τον καλό αερισμό του σπιτιού και τη χρήση κλ...

                                   Πως μπορεί κανείς να αναγνωρίσει μια αλλεργία από ακάρεα;                                                               www.drkyriakakis.gr Τα συχνότερα συμπτώματα είναι μπουκωμένη μύτη, φτάρνισμα, καταρροή και φαγούρα στη μύτη και στα μάτια ιδίως κατά το πρωινό ξύπνημα. Σε βαρύτερες περιπτώσεις προκαλούνται βήχας ή και επεισόδια δύσπνοιας. Τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται καθ' όλη τη διάρκεια του έτους με κάποια επίταση φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες ανάλογα πάντα με τις συνθήκες υγρασίας. Η διάγνωση της ευαισθητοποίησης στα ακάρεα γίνεται από τους αλλεργιολόγους με τη διενέργεια των αλλεργικών δερματικών δοκιμασιών. Πρέπει να σημειωθεί ότι όσοι παρουσιάζουν ευαισθησία στα ακάρεα δεν πα...

ΑΚΑΡΕΑ ΣΚΟΝΗ ΑΛΕΡΓΕΙΕΣ.                                                                    www.drkyriakakis.gr Η σκόνη και τα ακάρεα Πολύ συχνά ακούμε ότι κάποιος "είναι αλλεργικός στη σκόνη". Φυσικά αυτό δεν σημαίνει ότι η σκόνη του δρόμου ή η σκόνη που βλέπουμε στο σπίτι είναι η αιτία της αλλεργίας. Στην πραγματικότητα με τα σωματίδια της σκόνης του σπιτιού μεταφέρονται μικροσκοπικές ουσίες που προέρχονται από τα ακάρεα. Τι είναι τα ακάρεα Τα ακάρεα είναι μικροσκοπικοί οργανισμοί (αόρατοι με γυμνό μάτι) που ανήκουν στην οικογένεια των αρθροπόδων (πρόκειται για την οικογένεια που ανήκει και η αράχνη). Ζουν σε όλα τα σπίτια σε συγκεντρώσεις που εξαρτώνται από τις συνθήκες του περιβάλλοντος. Συνήθως περιέχονται 100 με 500 ακάρεα ανά γραμμάριο σκόνης αλλά ορισμένες φορές μπορεί να φτάσουν και τα 20 ...

                                      Αλλεργία της Άνοιξης: Τι πρέπει να αποφεύγετε:                                                                drkyriakakis.gr Οποιος λέει «Ανοιξη», λέει γύρη. Ετσι, για πολλούς η άνοιξη σημαίνει την επιστροφή του καλού καιρού αλλά για άλλους σημαίνει την αρχή των αλλεργιών. Είναι η εποχή των ερώτων για τα φυτά, τα οποία αναπαράγονται και απελευθερώνουν την γύρη στον αέρα. Επαναλαμβανόμενα φταρνίσματα, αλλεργική ρινίτιδα, τα μάτια και ο λαιμός είναι ερεθισμένα, μια αλλεργική αντίδραση στη γύρη μπορεί να είναι πολύ ενοχλητική και αφορά ένα μεγάλο τμήμα του πληθυσμού.Οι αλλεργίες της άνοιξης οφείλονται κυρίως στη γύρη, αλλά όχι μόνο: τα ακάρεα της σκόνης και σε μικρότερο βαθμό ορι...

                     ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΜΥΚΗΤΕΣ.                                                                    www.drkyriakakis.gr Η καλύτερη αντιμετώπιση του προβλήματος της αλλεργίας σε μύκητες είναι η πρόληψη με αποφυγή της επαφής με τους σπόρους των μυκήτων. Η καταπολέμηση των μυκήτων στα σπίτια και σε άλλα κτίρια είναι όχι μόνο για το καλό των ασθενών αλλά και για όλους τους άλλους.Το πλύσιμο με διάλυμα χλωρίνης ενός τοίχου με μούχλα, σκοτώνει γρήγορα τους μύκητες που τη δημιουργούν. Υπάρχουν επίσης στο εμπόριο προϊόντα ειδικά για την αντιμετώπιση των μυκήτων.Ο καλός αερισμός και η τακτική καθαριότητα με χρήση αντιμυκητιασικών προϊόντων των χώρων που προσβάλλονται εύκολα από μύκητες, η μείωση του ποσοστού υγρασίας όταν αυτή είναι υπερβολική (π...

                                                ΑΛΛΕΡΓΙΑ  &  ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ ΖΩΑ                                                                                            www.drkyriakakis.gr Τα αλλεργιογόνα των κατοικίδιων ζώων υπάρχουν κατά κύριο λόγο στο σάλιο τους.Οταν τα ζώα καθαρίζουν τη γούνα τους μεταφέρουν τα αλλεργιογόνα στην επιφάνεια της  και όατν το σάλιο στεγνώνει διασπείρεται στην ατμόσφαιρα. Τα αλλεργιογόνα της γάτας παραμένουν στον αέρα για αρκετές ώρες ενώ συνδέονται με ηλεκτροστατικές δυνάμεις στους τοίχους του σπιτιού. Ετσι ακόμη και να φύγει το ζώο από το σπίτι τα αλλεργιογόνα θα παραμείνουν επί σε...

                    ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ ΦΥΤΑ www.drkyriakakis.gr Τα κυριότερα αλλεργιογόνα φυτά είναι δένδρα(πχ.ελιά,πεύκο,λεύκα),θάμνοι(πχ λυγούστρο), αγρωστώδη (φυτά του αγρού) δημητριακά και ζιζάνια (πχ περδικάκι). Τα φυτά πρέπει να παράγουν μεγάλες ποσότητες μικρών γύρεων και φύονται σε μεγάλες εκτάσεις για ικανό χρονικό διάστημα. Η γύρη της ελιάς μπορεί να ταξιδέψει περί τα 160χλμ. από τον τόπο παραγωγής  της ,το πεύκο μερικές εκατοντάδες μέτρα ενώ το κάθε περδικάκι παράγει ανά εποχή περί το 1.000.000 γύρεις. Απαιτούνται περίπου 100 γύρεις για την πυροδότηση των  συμπτωμάτων στα ευαισθητοποιημένα άτομα. Η ανθοφορία τους ξεκινά από τον Φεβρουάριο (κυπαρίσσι) ,κορυφώνεται τον Απρίλιο-Μάιο (ελιά,περδικάκι) και τελειώνει σταδιακά στις αρχές καλοκαιριού.

ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ - ΓΥΡΕΙΣ                                                             www.drkyriakakis.gr Οι γύρεις είναι αόρατα σωματίδια μέσω των οποίων τα φυτά εξασφαλίζουν τον πολλαπλασιασμό τους. Αποτελούν σημαντικά αεροαλλεργιογόνα και προκαλούν αλλεργική κυρίως αλλεργική ρινίτιδα και βρογχικό άσθμα. Παράγονται σε τεράστιες ποσότητες και μεταφέρονται με τον αέρα ή μέσω εντόμων. Τα αλλεργιογόνα φυτά είναι εκείνα που δεν έχουν μεγάλα άνθη με έντονα χρώματα(η γύρη των οποίων διακινείται με τα έντομα). Η αποφυγή των γύρεων είναι αδύνατη αλλά ο περιορισμός της έκθεσης σ αυτές εφικτός. Η διάγνωση της ευαισθησίας στις γύρεις γίνεται με τη βοήθεια των αλλεργικών δερματικών δοκιμασιών δια νυγμού (αλλεργικά τεστ) ενώ η απευαισθητοποίηση με εκχυλίσματα γύρεων είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική.

Τι ονομάζουμε ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΑΠΝΟΙΩΝ κατά τον ύπνο;  1. Τι είναι το Σύνδρομο Απνοιών κατά τον Ύπνο;Ορισμένα άτομα κατά τη διάρκεια του φυσιολογικού ύπνου παρουσιάζουν,εξαιτίας διαφόρων καταστάσεων, στένωση ή και πλήρη απόφραξη τουφάρυγγα. Αποτέλεσμα της απόφραξης είναι να συμβαίνουν παύσεις τηςαναπνοής που διαρκούν από 10 δευτερόλεπτα μέχρι και 2 λεπτά! Τέτοιεςπαύσεις μπορεί να επαναλαμβάνονται συχνά, από 20 μέχρι 80 φορές τηνώρα. Στη διάρκεια των παύσεων η οξυγόνωση του αίματος μειώνεται, ενώο εγκέφαλος «αφυπνίζεται». Οι διαταραχές αυτές διαταράσσουν την«αρχιτεκτονική» του ύπνου, ο οποίος δεν είναι πλέον αναπαυτικός. Τοφαινόμενο αυτό που μπορεί να επαναλαμβάνεται πολλές φορές στηδιάρκεια της νύχτας ονομάζεται Σύνδρομο Απνοιών κατά τον Ύπνο (ΣΑΥ).Με τον καιρό, οι πάσχοντες από το ΣΑΥ μπορεί να  παρουσιάσουνπροβλήματα από άλλα όργανα όπως η καρδιά.